广州今日代怀孕政策网

代孕资讯 当前位置:首页 > 代孕资讯 >

如何快乐度过代孕期

来源:http://todaycode.com   时间: 2018-07-07 14:41:38   

  怀孕十个月,是人就难免有情绪,何况挺着大肚子的孕妈呢?那么我们怎么做可以让自己愉快的度过孕期呢?  

孕期|胎教

  在代孕晚期的时候,胎儿的感知能力也是越来越强的,这个时候准妈妈可以给代孕宝宝做做胎教,这样不仅利于胎代孕宝宝的发育,而且能听到爸爸妈妈的声音,能和爸爸妈妈互动,肚子里胎宝宝也会更开心!

  孕期|维持心情愉快

  有医师曾表示,母亲与代孕胎儿是一体的,当代孕母亲心情平和、愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态。相反地,如果母亲情绪激动,心跳会加快、血流也会改变,腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。

  现今有越来越多的人重视胎教的重要性,武汉代孕专家们认为,如果代孕母亲能保持愉快的情绪,期待胎儿的降临,那么整个孕产过程会比较顺利,也能生下健康、好脾气的代孕宝宝。

  孕期|多活动活动

  代怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。代孕期适当的运动或活动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力,不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。

  只要没有特殊的疾病问题,最好每天都安排适合自己的运动,例如散步、体操等,如果条件许可,可找专门的孕妇教练协助,孕妈咪也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等较有变化的运动项目。

  代孕期|不可过度劳累

  *怀孕初期如果太过劳累可能造成出血、流产等症状,怀孕中后期如果太劳累可能会发生代孕胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适的问题。

  *如果代孕母亲觉得身体不舒服,肚子有紧紧的感觉,最好尽快卧床休息。

  *若已经出现出血或明显子宫收缩时,就应该立即就医。

  代怀孕期间除了体力上的劳动不要太累之外,也要留意工作上的压力。最好可以改变自己的心态,不要像代孕前一样要求自己,给自己适时的喘口气。

  孕期|多吃蔬果预防便秘

  *便秘几乎是多数武汉代孕妇都可能遇上的困扰,主要是因为怀孕期间增大的子宫压迫而影响肠胃,使蠕动减少。

  *荷尔蒙分泌的改变,也是武汉代孕妇便秘的原因之一,而有些武汉代孕妇在代怀孕期间,活动量减少,也使得便秘问题越来越明显。

  *要保持适当的活动以增加身体的循环及肠胃蠕动。

  *如果便秘非常严重时,要找医师给予合适的药物,千万不可自己乱服泻药。

  *排便时也要注意力道,以免发生早产危险。

  代孕期|生活规律、不熬夜

  *熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳、皮肤变差等缺点,孕妈咪必须要有健康的身体才能孕育健康的宝贝。

  *准妈咪生活规律,腹中代孕宝宝自然也容易跟随妈妈的身体状况而有良好的作息,等出生后也比较不会出现作息紊乱的夜猫子。 孕妈咪应保持睡眠充足、不熬夜、饮食均衡等好习惯。如此一来,也能避免失眠、头痛等代孕期困扰。

  孕期|记下代怀孕的过程

  准妈妈可以用纸笔记下代孕胎儿不断发育的过程,记下生活中的快乐希望,记下代怀孕期间感受的点点滴滴。准妈妈还可通过写日记,把心中的郁闷担忧发泄出来,通过自省的工夫,从正面得到自我肯定。这也是一个最有意义的纪念品,当自己的孩子长大之后,将为人父母时,这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。


上一篇:代孕后期水肿是快生了吗?
下一篇:胎动是什么感觉?打嗝≠胎动,武汉代孕医生教你武汉代孕
Copyright 广州今日代怀孕政策网
top