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代孕教您如何对付孕期水肿

来源:http://todaycode.com   时间: 2018-04-20 13:40:43   

  不少孕妈妈孕期都会出现或轻或重的身体水肿。这该“肿”么办?别担心!今天代孕,省干细胞库的专家就来告诉你为什么孕期会出现水肿情况,并且较大家如何防止孕期水肿的情况发生。

  

  什么是孕期水肿?有哪些症状?

  1、多数孕妇在广州代孕妈妈期间,或早或晚,或轻或重都会出现手脚浮肿的现象,称之为孕期水肿。

  2、代孕提醒‘孕中期时准妈妈要特别注意自己的脚和腿,如果某天发现脚踝、小腿、胳膊或者是脸胀起来,而且用手指对肿起部位按压下去后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,这表示你遭遇了孕期水肿。

  3、孕期水肿轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。

  4、随着广州代孕妈妈周数的增加,水肿现象会日趋明显,肿胀的部位也越来越多。一般来说,最先出现的部位是足部,接着是小腿、大腿,然后是外阴、腹部,之后延伸到四肢,甚至眼睑。

  5、孕晚期,也就是妊娠28周之后最容易发生水肿。大约80%的孕妈咪在妊娠28~32周时会出现水肿症状。

  6、孕期水肿一般包括显性水肿、隐性水肿、生理性水肿、病态性水肿等几种类别。

  代孕分析’为什么会出现孕期水肿?

  1、妊娠期下肢毛细血管压力升高,滤过率增加,加上静脉压力升高,影响组织液回流,尤其站立或走路时间过长,可使水肿加重。

  2、毛细血管通透性增加,尤其是妊娠高血压综合征时,全身小动脉痉挛使毛细血管缺氧,血浆蛋白及液体进入组织间隙导致水肿。

  3、内分泌影响,使肾小管对钠的重吸收增加,使体内水钠潴留,也会引起水肿。

  4、血浆胶体渗透压降低,也就是血浆白蛋白下降,在蛋白质摄入不足或吸收不良时,尤其劳动负荷量过大时,容易出现水肿。

  5、妊娠后期子宫增大,使骨盆内压力增高,从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。

  6、孕妈妈精神状态不好,睡眠质量不佳或者过多饮水也会引起孕期水肿。

  代孕教您怎么缓解孕期水肿?

  1、孕妈妈要保证充足的休息和睡眠,同时也要保持心情愉悦和轻松。

  2、孕妈妈忌久站、久坐,长时间站立和坐着的时候要有适当活动的间隔。

  3、孕妈妈可以在睡觉前平躺在床上把脚稍稍抬高,或者坐着的时候把脚垫高,这么做可以加速血液回流,让血液更容易回到心脏,减轻静脉内压,有效地缓解孕期脚肿。

  4、孕妈妈在睡眠时应尽量采用左侧卧位睡眠姿势,这样有利于水肿消退。

  5、孕妈妈条件允许的情况下要适当运动锻炼,比如游泳就对减轻水肿有很大好处。

  6、代孕提醒‘多吃蛋白质和蔬果,同时也要保证身体水分补给,不能因为身体水肿就减少饮水量或者不饮水,这对母婴健康危害很大。


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