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来源:http://todaycode.com  日期:2020-08-09

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  一个人也好好好吃饭哦

  By 是吃肉肉啊

  用料小龙虾 1斤花蛤 8两黄瓜 1根啤酒 1听豆瓣酱 1勺小葱 适量小米辣 适量

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干辣椒 5个姜 一坨蒜 1头八角 2个香叶 3片王守义十三香 适量盐 适量做法步骤

  1、准备好调味料

  

  2、小龙虾刷洗干净

  

  3、黄瓜切段

  

  4、小米辣切圈圈

  

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  5、葱姜切末,八角香叶干辣椒泡水

  

  6、葱花切段

  

  7、花蛤洗净后,锅里放姜片料酒,冷水下火焯水后捞出花蛤全部打开后,捞出过凉水备用

  

  8、锅里多放油,油热后放小龙虾炸到变色后捞出

  

  9、锅里留底油(就是有多余的有不要倒了),放姜末小米辣蒜末(蒜末只放一半另一半出锅前放)葱段爆香后,放豆瓣酱炒出红油,在放干辣椒八角花椒,翻炒均匀

  

  10、这一步开始放小龙虾翻炒,放生抽盐调味

  

  11、注入八二年的灵魂啤酒一听,有增香去腥功效,不建议省略广州2020代生小孩p>

  

  12、放入煮好的花蛤,大火烧开,小火收汁

  

  13、在汤汁收到一半的时候加入黄瓜,不要加的太早,容易煮的烂不好吃,有点脆感比较好

  

  14、汤汁收的差不多了放入蒜末葱末翻炒均匀,出锅,出锅前放会持续增加香味

  

  15、成品

  16、最后最后,龙虾汤汁拌面,超级超级超级好吃,绝密武器要三遍

  小龙虾的营养功效

  1.壮阳补肾

  适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足,适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

  2.通乳生乳

  虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

  3.化瘀解毒

  能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。

  4.提高免疫力广州借卵生子试管婴儿的流程(2020)

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  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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