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来源:http://todaycode.com  日期:2021-02-03

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怀孕妇吃了榴莲还可以吃其他水果吗1妊妇吃了榴莲借可以吃其他生果吗

可以。

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一般来说,妊妇吃榴莲只有没有与羊肉、狗肉、海鲜跟酒等热性食品一路吃便止,其他生果并不太大的讲求,妊妇吃了榴莲后仍是可以适量吃些其他生果。

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2榴莲不克不及跟甚么生果一路吃

1、荔枝

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榴莲属于性热食品,荔枝属于极寒之物,二者同食的话,简单招致严峻的胃部不适。榴莲吃后,约莫须要1小时摆布的工夫,让下本人的肠胃消化洁净后,再进食荔枝。

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2、山竹


山竹降火,榴莲跟山竹少许同时吃一热一凉能制止上火。但那两种生果皆富含纤维素,正在肠胃中会吸水收缩,过多同吃会梗阻肠道,简单惹起便秘。


3、热性生果


榴莲是热性的,日常平凡最好不要与龙眼等其他热性生果一路吃,以避免上火。

3妊妇吃榴莲要留神甚么

1、榴莲含糖量跟热量太多,若食用适度,便会使血糖飙升,生出巨型女,还会招致便秘,以是要节制进食量,一天食用量不克不及跨越1个橘子巨细(约100g)。


2、妊妇吃榴莲的时间借可以多喝开水资助消化,制止榴莲积压于肠内,惹起便秘等不适。


3、妊妇吃榴莲该当取舍新颖的,若是是可能闻到普通酒精味的话解释榴莲寄存工夫较长或是曾经蜕变,不宜食用。


4、瘦削的妊妇和广州代孕期血糖高的妊妇不宜吃榴莲,由于榴莲的热量、糖分皆很下。


5、妊妇若是热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质或气管敏感,也应制止吃榴莲。


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