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产妇能不能喝鸭汤
来源:http://todaycode.com  日期:2023-04-06

产妇是能喝鸭汤的。

鸭汤属于滋补的食物,鸭汤具有很多好处,可起到补虚养身和健脾开胃等功效,鸭汤还具有调理营养不良和清热去火等作用。其次鸭肉中的脂肪酸还具有熔点低的特点,较易于消化吸收。鸭肉中所含的维生素B族和维生素e也较多,可以为身体补充充足的营养物质,产妇由于生产消耗了很多体力导致营养不良和体虚,特别是产妇在坐月子期间可以适量喝些鸭汤,有利于身体尽早恢复,也可起到下奶的效果。

产妇能不能喝鸭汤

但胃肠功能不佳的孕妇建议适量食用, 同时产妇要注意均衡饮食,注意可以适当多吃些蛋白质含量高的食物,如肉蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物。有助于身体的恢复。但要注意不可偏食,保持食物多样化,且产妇应要注意保暖,防止着凉,可适量的活动,增强机体免疫力。


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