助孕期间吃叶酸有什么作用

　　1、调节生殖细胞活力 叶酸对于调节生殖细胞活力有很大的帮助，男性在助孕期间可以适当的食用一些富含叶酸的食品，如绿色的水果、蔬菜及豆类食品等，预防精子质量下降，提高助孕成功率。

　　2、预防新生儿神经管缺陷 根据研究指出在代孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDS)发生机率。因此，准备代孕的女性们，应在代孕前就开始每天服用400μg的叶酸。

　　国外研究人员调查发现，女性如果在代孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率，以及包括脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。

　　3、补充营养物质

　　叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能，叶酸也是脊髓液的重要组成部分，所以说，叶酸也是一种人人都需要的营养物质。

　　4、减少患先兆子痫的风险 有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5-8%的准妈妈。

　　5、降低患妊娠高脂血症的风险 中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。