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跟着医学的先进，咱们皆相识排卵期跟预产期的重要性。相识排卵期，可以进步怀孕几率。相识预产期，可以护卫本人跟胎儿。关于备孕的伉俪来讲，肯定排卵期是十分紧张的一件事。当女性月经纪律，排卵期是很好计较的，可是女性月经没有纪律，便须要其他方式去肯定排卵期了。而预产期的计较一样跟女性月经是不是纪律有关联，女性月经纪律，预产期也很好计较，女性月经没有纪律，便须要大夫去资助肯定预产期。收集上有良多排卵期跟预产期的计算器，大多皆是针对月经纪律的女性。上面，咱们去相识下，排卵期跟预产期是若何计较的呢？

排卵期若何计较

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若是月经周期纪律的话，女性的排卵期普通正在下次月经来潮前的14天摆布。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。若是经期没有不变的话，便须要如许推算了，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最初一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

预产期若何计较

计较预产期，只需正在末次月经第一天加上9个月整1周（280天）便可。例如：末次月经是1月1驲，减9个月为10月1驲，再加1周（7天），为10月8驲。10月8驲就是预产期。真正临盆能够产生正在预产期的前后2周内。若是准妈妈的月经周期不太划定规矩，或记不清末次月经的日期，请正在怀胎初期依据妇科搜检去推算。