广州代孕流程
网站文章
5岁宝宝食谱:5岁宝宝羊肉类食谱
来源:http://todaycode.com  日期:2024-05-19

  适合5岁宝宝的羊肉类食谱。

  红烧羊肉:回族风味菜,渊源流长

  食物原料:

  原料:羊排2。5斤,青蒜适量

  调料:色拉油少许,食盐适量,冰糖1汤匙,葱2克,姜1块,蒜适量,八角2个,花椒1小把,料酒2汤匙,生抽1汤匙,老抽2汤匙,香叶2片

  制作方法:

  1、羊肉用流动的水冲洗干净表面血水,放在大盆中,用清水浸泡半小时,期间换水两三次,泡出羊肉中的血水后,洗净沥干备用;

  2、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火、不要盖盖子,煮开后,小火再煮五分钟;焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净,沥干;

  3、青蒜切段姜拍碎,葱打结,大蒜、香叶、大料、桂皮和花椒放入茶包袋装好(家里没有茶包袋等下就直接放入锅中);

5岁宝宝食谱:5岁宝宝羊肉类食谱口吃到爽,心旷神怡

  食物原料:

  羊肉500g(选的羊肋排下面的肉)、胡萝卜300g、洋葱200g、枸杞一小勺。

  调料包:葱姜、花椒、八角、茴香、桂皮、辣椒、山楂干。

  其他调料:啤酒一罐、料酒一大勺、老抽一大勺、生抽一小勺、盐一小勺、糖一小勺。

  制作方法:

  1、羊肉洗净沥干水分切1cm见方的块;

  2、调料包的材料放入调料包,胡萝卜和洋葱切和羊肉相仿的块;

  3、锅内烧热油,倒入羊肉翻炒变色,把料酒,糖,盐,生抽,老抽倒入炒匀;

  4、把炒匀的羊肉转入高压锅,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的开水,加入调料包;

  5、高压锅上气后转中小火压一小时;

  6、压好的羊肉再次转到炒锅,倒入胡萝卜和枸杞中小火焖煮30分钟,出锅前五分钟倒入洋葱。

标签: