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广州代孕是非常严肃的一个问题，广州代孕期间很多女性都知道一定要积极补充叶酸才行，很多男士也知道补充叶酸的很多好处。

但是很多人只是知道补充叶酸只是女性需要补充，至于男性是否需要补充叶酸很多人并不知道。

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那么广州代孕男人吃叶酸吗？广州代孕男的要吃叶酸吗叶酸的主要功能是避免代孕妇胎儿畸形，适用于妻子营养补充。

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一般来说，男性广州代孕并不需要服用叶酸，个别人服用也无大碍。

男性广州代孕需要注意提高精子质量。

注意补锌补硒，增强精子活性和活力，饮食上吃些豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，有条件服用育之缘片提高精子质量效果更好。

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此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多，有机会多吃些。

要休息好，不要有太大的心理压力。

富含叶酸的食物1、水果如：新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。

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2、蔬菜如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。

3、肉类如：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。

本文详细介绍了广州代孕男的要吃叶酸吗，也介绍了富含叶酸的食物有哪些。

作为一对正在积极广州代孕的夫妻，最好是知道广州代孕期间女性一定要积极补充叶酸才好，同时需要明白的是男性一般来说可以不补充叶酸，但是如果补充也是可以的。

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