乳房结构紊乱是妇科疾病的一种，一般都是由于女性体内内分泌失调而引起的，在中年妇女当中比较常见。乳房结构紊乱的话不仅可以通过服用一些活血化瘀的药物来进行治疗，还可以在平时的饮食上加以调理，例如多吃维生素含量高的食物等。那么，乳房结构紊乱到底是怎么回事呢？

乳腺腺体结构紊乱一般人为是育龄期女性内分泌失调和精神情绪因素所导致的，是乳腺增生的一种，你不用过于担心，服用一些活血化瘀的药物是可以改善的。在日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

乳腺增生会有什么症状

乳腺增生与激素调节障碍有关，临床症状是乳房胀痛和肿块，且多具有周期性和自限性的特点，所以一般在经期前症状加重，尤以乳房的外上为主，并且会受精神因素的影响;相对而言，乳腺癌则没有明显的疼痛症状。

在体格检查方面，乳腺增生多为腺体片状增厚或结节感，质韧而不坚硬，增厚区与周围乳腺组织分界不明显，少数患者有乳头溢液。

任何的一种疾病都会让患者的身体受到特别严重的危害，所以大家在生活中为了避免疾病出现在自己的身上，不仅需要注意饮食，对于自己的生活习惯也需要注意，对于预防疾病都会有很大的好处，当然定期到医院做体检一是必须要做的事情。

乳房结构紊乱怎么改善

乳房结构紊乱不是疾病的，估计由于以前哺乳引起的。主要没有包块就没有问题的。有的女性会有包块，可能有乳腺增生的情况，不过也不太严重，建议不要生气，少吃辛辣食物，不要熬夜，心情舒畅。