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女人怀孕后，平时尽量多吃4种食物，或能促进胎儿脑部发育，预防贫血！
鱿鱼丝
鱿鱼丝是我们生活中比较常见的一种小零食，很多人都喜欢吃，在怀孕后孕妈不妨适当的食用一些鱿鱼丝。这样的话，可能对于促进胎儿的大脑发育也是非常不错的，而这也是因为鱿鱼丝的营养价值非常高，它里面所富含的钙质和其他的微量元素是非常多的，孕妈常吃还能够预防孕妈贫血。
樱桃
樱桃虽然价格比较贵一些，但是樱桃里面的铁元素非常丰富，能够让身体的造血能力变得更强，从而缓解孕妈贫血这种症状。其次，樱桃里面还含有丰富的叶酸，孕妈们常吃樱桃的话，还能够很好的帮助促进胎儿的发育。所以，孕妈平时不妨适当的吃一些樱桃，或能促进胎儿脑部发育，预防贫血。
黑芝麻
黑芝麻是我们生活中比较常见的一种食材，对孕妈来说就是一种很好的食物。因为黑芝麻中的营养物质非常丰富，它含有大量的健康脂肪、蛋白质、卵磷脂和矿物质，孕妈在孕期多吃，可以促进胎儿的脑部发育，帮助预防贫血。
南瓜
南瓜是我们生活中比较常见的一种食材，所含的营养十分的丰富，孕妈平时就可以经常吃一些南瓜，或能帮助你促进胎儿脑细胞的发育，还可以增加脑细胞活力，缓解孕妈身体浮肿的现象。南瓜可以选择蒸着吃，非常香甜，而且很容易咀嚼，可以帮助孕妈增加食欲，补充营养，预防贫血，因此孕妈平时不妨多吃一些南瓜，或能促进胎儿脑部发育，预防贫血
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