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来源:http://todaycode.com  日期:2020-08-02

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  「根据产妇不同体质提供的月子药膳食谱」

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  产后并发症调理

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  产后的养生调理可分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”这两种,其中“产后并发症调理”是指产后所造成的一些病理反应,如便秘、水肿等症状,这些病理反应是需要通过专业的中医治疗改善,才能日渐有功。今天小梦给大家推荐的调理方式就是主要针对于“产后并发症调理”的。

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  (1)(中医称 “产后大便难”)产后便秘型

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  孕妇及产妇的便秘比例都是极高的,因为怀孕期间和坐月子期间过度的 取肉类食物,再加上许多怀孕及坐月子禁忌的影响,无多加的 取蔬菜、水果、水分等,致使大便干结。建议在坐月子餐中适当的加入几道润肠通便的药膳,或者多食用些如桃仁、火麻仁、杏仁等油脂含量较高的中药材润肠通便。

  

  (2)产后身体水肿、尿闭型

  这是因为膀胱壁的伸缩蠕动功能与膀胱括约肌突然发生麻痹性症状,从而造成不能泌尿的情形,并因此形成:水肿症状。这种病理表现,建议以调养 “补气”为主,可以使用「补中益气汤」、「当归补血汤」、「归耆建中汤」等。

  

  (3)(产后忧郁症现已成为现代妇女常见的产后主要症状之一)产后忧郁症型

  这类病人在中医中被称为「脏躁证」,一般多发生于初产妇女,或有生产压力的妇女身上。建议使用「天王补心汤」或「桂枝龙骨牡蛎汤」来调理治疗;平日里可用黄芪、人参、党参等开水冲泡后饮用。且此类产妇可以在日常中多食用些甘甜的食物,如:龙眼干、葡萄干、红枣、黑枣、黑糖等。

  

  PS:给各位产妇的话:如果自身的坐月子的观念与婆婆或妈妈的观念不同,要如何正确的折中传统与现代的坐月子观念呢?建议在清洁与感染的部分用现代的方式处理,如:会阴处的伤口、身体的清洁等等;至于食补、保暖、不吹风等等传统观念,也是蕴含了中医的理论的,都是基于产妇的身体健康而做的,可以参考长辈的意见。

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