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有遗精症状的男性可以从饮食治疗开始。有的食疗有健脾补肾固精的作用。以下小系列介绍五种汤品和凝品，希望对男性遗精的康复有所帮助。

【鸡蛋三味汤】

功效:健脾补肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

配料:鸡蛋1个，芡实9克，莲子9克，山药9克，白糖适量。

制作:将芡实、莲子、山药熬成药汤，然后将鸡蛋煮熟，加入白糖。

用法:一天一次，鸡蛋和汤。

【莲子百合煮猪肉】

功效:沟通心肾，固精。

配料:莲子30克，百合30克，猪肉200为什么怀孕这么难-250克。

制作:将莲子、百合、瘦肉放入锅中，加入适量的水，用文火煮。

用法:调味后服用。

[酒炒蜗牛]

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功效:清热利湿，解酒。适用于因排尿困难、遗精引起的不孕症。

配料:蜗牛500克，白酒适量。

制作:将蜗牛在土里洗净，放入铁锅内翻炒，加入适量白酒和水，煮至汤汁熟透。

用法:用牙签挑蜗牛肉当调料吃。

【韭菜粥】

功效:温肾助阳，止血。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料:韭菜籽15g，大米50g，精盐适量。

制作:韭菜籽文火炒熟，放入砂锅内，加入米饭和少许精盐，加水500克，文火煮至米粥稠。

使用方法:一天两次，搭配热食服用。

【古龙粥】

功效:收敛涩涩，镇惊潜阳。

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配料:烤龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

制作:将龙骨捣碎，放入砂锅中，加入200克水，炒1小时，去渣取汁，加入糯米，加入少许水和红糖，熬成稠粥。

用法:早晚吃热食空，5天为一个疗程。

避免:湿热不宜服用。