南方医院供卵

近年来，精子质量下降导致越来越多的男性不育。精子质量下降的原因，有的是先天或后天的疾病，有的是生活中的一些人为因素造成的。其中，以下10个因素已被研究证明，对精子质量影响最大：

1食品包装和化妆品

根据德国男性健康研究协会发布的新闻稿，在过去的几十年里，世界上男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸盐的化学物质有关。

邻苯二甲酸盐是一种可以软化的化学物质。广泛应用于玩具、食品包装、乙烯基地板、壁纸、洗涤剂、润滑油、指甲油、发胶、肥皂、洗发水等数百种产品中。

研究表明，邻苯二甲酸酯会干扰内分泌，减少男性精子数量，降低运动能力，引起形态异常，甚至导致睾丸癌，是男性生殖问题的“罪魁祸首”。

化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危及她们未来男婴的生殖系统。

邻苯二甲酸酯还可以通过塑料容器包装的食物和水进入人体，如食品罐的内层涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶。研究表明，罐头食品中脂肪含量越高，越容易被污染，如猪肉、凤尾鱼、沙丁鱼等。胎儿、婴儿和青少年儿童对它最敏感，他们的健康也最脆弱。

2汽车尾气

汽车尾气含有大量有害物质，如二氧化硫和二氧化碳。长期接触这些物质会造成累积性损伤，不仅影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发病率。

最严重的是，汽车尾气中含有的二噁英是一种强环境内分泌干扰物质，可以改变男性睾丸的形态，减少精子数量，降低生精能力。

3.烟草和葡萄酒

吸烟一直是健康的大敌，对精液的影响同样明显。很早以前，国外就有研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者精液质量主要指标明显降低，精子畸形率增加，精液中白细胞数量增多。烟草中产生的尼古丁和多环芳烃可引起睾丸萎缩和精子形态改变。

酒精对人的肝脏和男性睾丸有直接影响。研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致精液质量下降。因此，男性必须避免经常过量饮酒。

4雌激素

雌激素会对男性生殖系统产生重大影响，包括影响雄激素水平，引起睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，减少精液中精子数量，引起男性乳房发育和内分泌紊乱。

男性短期使用含雌激素的药物不会对生殖系统产生明显影响，但生活中长期接触含雌激素的物品会对生殖健康造成很大危害。

比如有些男性在护理皮肤的时候随意使用女性化妆品。这些专门为女性开发的化妆品中，有的含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康造成损害，导致性腺功能减退。

5种微量元素

与男性生育能力相关的微量元素主要有锌、硒、铜、钙、镁。锌是生殖系统的重要元素。缺锌会影响青春期男性生殖器官发育和第二性征，降低精子活力，削弱机体免疫功能，使男性易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。

但硒的缺乏会使体内过氧化物浓度升高，对男性生殖系统和睾丸造成伤害。因此，男性应多吃含锌、硒高的食物，如牛奶、瘦肉、黑米、黑豆等。

6温度

一些药物，如大麻和可卡因，对精液质量有影响。大麻可以降低血液中的雄激素水平和精子密度，导致男性乳腺的发育；可卡因会降低精子密度。

参考资料