有的人以为，夏末秋初，7月、8月、9月是最佳的受孕时节。理由有三:其一，这个时分是蔬菜水果收成的时节，食物种类丰厚，有利于饮食养分的弥补;其二，次年临产的时刻在4月、5月、6月，正逢春末夏初，气温舒适，有利于妈妈“坐月子”，宝宝和妈妈的穿着都能够穿得单薄些，活动比较便利，宝宝满月后进行室外活动比较便利;其三，宝宝能够赶在9月入学，这可能是最重要的原因。

可事实是，每个月就那么一两天的受孕机遇，能够说少纵即逝，假如还要考虑时节，那受孕就更难了。有些人喜爱夏天，有些人喜爱冬季，这是个人喜爱，要说这种时节挑选对宝宝有什么重大含义，真的没有。

教授着重其实一年四季只需心境愉悦、条件适宜，哪个时节怀孕，哪个时节便是最好的。挑怀孕的时节与有些人挑时刻剖宫产相同没有含义。

挑选怀孕月份，没多大含义

或许在物质相对匮乏的时代，食物和气温等条件对孕妈妈的影响很大，但现在一年四季蔬菜水果都供给足够且种类丰厚，只需孕妈妈吃得下、吃得正确，很少有养分供给方面的问题，临床上养分不良的孕妈妈大多是偏食、厌食形成的单一养分过剩或缺乏。至于气温，夏天的确便利进行室外活动，可是缺乏以成为一定要挑选时节怀孕的理由，而室内温度能够凭借各式各样的取暖或避暑的方法处理，能够到达四季如春的作用。

挑选临产的日子，违反生理规则

孕妈妈不要挑日子临产，正常的临产机遇应该由宝宝挑选。有些家庭会为了宝宝能在9月入学，或许为了一个喜爱的属相、星座和喜爱的日子，而挑选怀孕的月份及临产的时刻，这种行为因小失大。宝宝不论哪一天出世，最重要的是健康，违反天然和生理规则，提早或推延临产都不好。除非必要，医师不发起剖宫产，安产更有利于宝宝习惯子宫外的环境，有利于宝宝健康和母体身体的康复。

还有的人以为挑选机遇能够防止宝宝感染流行症、流感等小儿疾病。其实这个问题，只需父母仔细一些，不论宝宝何时出世，患病的概率都会少一些。

怎样科学备孕?

有备而孕，科学备孕，非常重要!有用的备孕能够进步怀孕概率、削减天然流产率，并且能够使宝宝发育更健康，削减先天性疾病的发生概率。

1、备孕期间需求调度身体

备孕期间，女人应该过“绿色”的日子:坚持有规则的作息，不敖夜;远离烟酒和污染;施行平衡膳食方案，每天弥补叶酸，尽早改进贫血;展开恰当的运动，把体重和体质调整到最佳状况;坚持心境愉悦、放松。这些能够协助孕妈妈为宝宝生长发育树立一块肥美的土壤，打下杰出的根底。

2、储藏孕育相关常识

学习备孕和孕期常识是备孕很重要的一个方面。备孕不能是盲目的，应该有科学辅导，不然简单被一些过错经历和过错信息误导。排卵日怎样测?产检要查看什么?孕期能不能化装、能不能用电脑和手机?坐月子是不是不能洗头、不能洗澡?亲朋好友等过来人的经历是否正确?这些方面，都应该有所学习，用科学常识装备自己，才干具有对各种孕产信息区分真伪的才干，才干让“幸孕”来得更早一些、让孕期更顺畅一点。

3、老公也要备孕

老公是精子的提供者。想要一颗高质量的精子，就需求老公活跃备孕。备孕期间，老公应该合理膳食，戒烟戒酒，充沛歇息，少熬夜，恰当运动，远离高温环境和有害物质等。

合理膳食是保证身体养分的根底，一同要戒掉吸烟、喝酒等不利于身体健康的不良嗜好。

充沛歇息、恰当运动是增强身体素质的重要方面，而长时间熬夜作业或文娱会形成内分泌失调，影响精子的发生和质量。

精子怕高温，男性备孕期间最好少泡温泉、少穿紧身裤、不要久坐。由于睾丸的温度偏低于人体温度，睾丸的温度维持在35℃才干继续高效地生成精子，高温环境会对睾丸的生精功用有较大的影响。

别的，主张老公最好跟妻子一同吃叶酸。

4、备孕需求多长时刻?

关于适龄、健康的夫妻而言，备孕三五个月就够了；关于年纪偏大的女人，或许身体状况不太好的女人，在此特别主张我们:抓紧时刻，调整好身体，随时备孕，不做高龄产妇。为了争夺孕育机遇，假如备孕半年以上没有受孕的话，主张尽早去医院排查原因，尽早发现问题、处理问题，才干尽早怀孕，防止高龄孕产妇的危险。

祝各位孕妇“好孕”！