50岁女人如何南昌借卵生子

正在湘雅病院做了试管婴儿移植，回家后一向皆没有胃口，丈夫做什么皆不想吃，天天只会逼迫本人用饭，昨天称了下体重还给降了2斤。那样下去可不是举措，预备正在网上找找食谱，最少包管我天天养分摄取全面不至于掉体重。看了蛮暂的感觉可行性皆不大，我本人是想要简单点的。所以问问大师试管移植后一日三餐食谱怎样搭配好？

试管婴儿移植后，认为早餐多吃点，主要以弥补碳水和蛋白质为重，能够挑选吃鸡蛋、鱼肉、豆乳、粥类等食品。午时认为平衡养分，能够吃豆腐、豆制品、虾皮、海带等食品。晚上认为以平淡、易消化食品为主，能够吃浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的生果或果汁等。实际移植后病人全是静多动少，若是食用过量食品很轻易致使便秘，所以更认为移植后少食多餐，多吃平淡、高蛋白、易消化食品。

试管婴儿移植后饮食上最好承袭着不必要改动太大的标准，不应该突然间改动饮食结构和饮食习惯，可是有益胚胎的食品照样能够挑选多吃，下面引荐几款试管婴儿移植后的食谱，绝多数是利于消化和富含养分的食品。

一、早饭：番茄蔬菜粥

资料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干。

做法：将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后洗濯清洁，切成小块备用；将蔬菜和白米加水一同煮成蔬菜粥；将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，便可进食。

两、午饭：芹菜鸡丝

质料：芹菜200克、鸡胸肉适当、沙拉酱适当、食用盐适当。

做法：芹菜往叶处理好，鸡胸肉煮熟备用；锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯一分钟，到场适当细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡；将熟鸡肉用手撕成丝状；将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在一同，到场适当沙拉汁便可。

三、晚饭：小炒玉米山药丁

质料：鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

做法：将玉米粒掰出弄散，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花；烧热平底锅，放上一小勺油，放进葱白一些爆香；倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。插足玉米粒，煸炒至断生后插足山药丁，煸炒几下，分3次插足少许净水，加一次水煸炒至水干后再加一次，末了一次性插足约30ml的净水后，盖上锅盖煮5分钟。洒上葱花，翻炒平均便可闭火出锅。