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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕期需谨慎对待常吃的水果

年青的准妈妈们经常对生果情有独钟，各类生果的香味能让宝妈们感到表情愉悦。

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天然，生果是富含膳食纤维跟维生素的，可是准妈妈们要晓得，有些生果并不利于准妈妈跟胎宝宝的安康的，以至还会伤害到胎宝宝的生命，是以，准妈妈们要留神，孕期谨严看待本人常吃的生果。

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良多妊妇怀孕后喜好吃酸酸甜甜的食品，有时候会想吃山查。

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但妊妇需慎食山查，由于山查有惹起子宫膨胀的作用，特别是关于有习惯性流产、天然流产和有前兆流产征兆的妊妇来讲，最好不吃为妙。

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另外，安康的妊妇若是没有当心吃了山查，量少的话是没什么问题的，若是量多的话最好仍是看大夫搜检下身体，以避免出现意外。

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桂圆是一种养分丰硕的生果，李时珍曾正在本草纲目中记录：“食物以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从西医角度来讲，虽然实际上桂圆有安胎的功能，但妇女怀孕后，多数阴血偏虚，阴虚则死内热。西医主张胎前宜凉，而桂圆性热，是以，为了制止能够呈现的不测，妊妇应慎食桂圆。

某些易惹起过敏的生果，如芒果、菠萝、猕猴桃等，妊妇也应谨严食用。如芒果中的致敏性卵白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等，皆是罕见惹起生果过敏的致敏性物资。因为孕期的特殊性，即便怀胎前妊妇不会对某种生果发生过敏反应，可是保险起睹，没有发起一次性吃太多。若是妊妇正在怀胎前素来不进食过那类易致敏的生果，那么更不应正在怀孕后一次性进食过多，以避免引发过敏。

任何事物皆是矫枉过正的，准妈咪们要晓得，不管一样事物养分何等丰硕，准妈妈何等喜好吃，皆要留神适可而止，吃多了反倒不利于准妈妈跟胎宝宝的身体健康。此外，关于十分喜好吃水果的准妈妈，最好可能按期的来病院检查一下血糖的含量，避免出现一些不必要的疾病，影响准妈妈跟胎宝宝的安康。

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