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笋干是很多人爱好的食材，特别是笋干炒腊肉，香到没朋侪，一盘笋干能送走三碗米饭。笋干还是以笋为提取原料，不论是春笋，夏笋仍是冬笋，全是比较难消化的食材。关于肠胃好的朋侪能够多吃几口，可是有些消化能力差的，可能吃一口都不惬意。本日我们来分享的话题便是胃欠好能够吃笋干嘛?笋干吃多了会让胃不惬意吧，吃笋干胃难熬难过的处置办法!
胃欠好能够吃笋干嘛?笋干里面有厚实的纤维素和蛋白质，是有助于增进肠胃蠕动往推送食品的下行，匡助提升胃口，预防
便秘
。按照本身对笋类食品的耐受水平，如是少许的吃，干的烂一些，也没有大碍。肯定不可以吃多，胃欠好能够把笋干干汤大概炒的略微平淡一些。
笋干吃多了会让胃没有舒服吧：笋干质地还是比较硬的，肯定是没有倡议多吃的。还会形成胃部的消化肩负加重，良多胃动力没有足的，自己就轻易胃胀没有消化，吃了笋干会加重症状。吃笋干涌现难熬痛苦胃没有舒服，倡议多喝点热水，适当的活动或吃点助消化的药物来减缓。
有的朋侪肠胃没有好，消化没有良大概几天没有拉大便。那末养护肠胃早上饮水的时间，加一点
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吃就很好，让肠道内
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发展生殖，进而增添大便的湿度和保水性，还会让肠道推送才能增添。平常饮食中插手
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，优良的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。#笋干#
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