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特别是在秋季， 良多孕妈妈喜欢吃橘子，本日我们引见下妊妇 究竟能吃橘子吗？妊妇吃橘子应当留意什么。

妊妇能吃橘子吗

由药理上而言，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾胃、顺气、止渴的药效，是男女老少咸宜的上乘果品。橘子中还没有含有任何妊妇忌讳的有害物质，妊妇吃橘子可增补维生素C，对妊妇自己及胎儿的生长发育都有优点。

但中医以为橘子性温，多吃易上火，会呈现口舌生疮、舌敝唇焦、咽喉干疼、大便秘结等症状。别的，橘子还含有大批的胡萝卜素，假如一次吃得过量或近期接连摄取过量，血液中胡萝卜素浓度太高将会致使皮肤发黄。

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妊妇吃橘子留意要点

妊妇能够吃橘子，但要留意掌握食用量，一天掌握正在250克以内为宜。若食用过量，体内代谢的草酸会增加，易导致尿结石、肾结石。妊妇如贪吃橘子，正在孕早期重要表现为嘴角、口腔腐败，正在孕后期则易产生便秘等情形。

妊妇吃橘子的忌讳

一：服药忌食橘子

橘子含有丰硕的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

两：阴虚体质者要少食

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少食，否则会涌现口舌生疮、唇焦口燥、咽喉干疼、大便秘结等症状。

三：饭前或空肚不适宜吃

橘子优点虽多，但宜常吃，不适宜多吃，而且倡议不必要空腹吃橘子，由于橘子果肉中含有一定量的有机酸，轻易对胃黏膜发生刺激。