北京市供卵公司

当产妇辛辛苦苦的把宝宝生下来的那一刻，家里的每个人实在皆曾经把产妇当成了一个大元勋。皆在变着把戏的为产妇干有营养的月子餐。尤其是汤最有利于产妇的规复。那末，月子豆腐汤的干法是什么呢？

1、很多家人通常在月子里为产妇熬些鱼汤和鸡汤。实在刚生完宝宝的产妇照旧合适喝豆腐汤。由于这个时辰的产妇身体异常虚弱，身体的各方面都受到了危害。尤其是消化功用欠好。而豆腐汤便是不错的挑选。

2、家人能够买一些嫩的豆腐和鱼头，再买一些葱和香菜等备用。先把鱼头用净水多洗几遍，然后把鱼头剁成几半个。再用刀把买来的豆腐切成小块备用。

3、切几片生姜，洗几根香菜，记得把葱切成几段，然后等油冒烟就放进锅里翻炒，再放进鱼头炸成金黄色的时分就要倒进净水，末了正在火上炖一会。等汤的色彩酿成红色的就可以够放豆腐了。末了出锅就可以喝了。

4、产妇正在月子里的前一些周喝这类汤是很好的，既可以为产妇填补蛋白质，也有消化。比起肥肉厚酒的填补养分豆腐汤是最完美的挑选。若是家里有坐月子的产妇，看到的伴侣无妨试一试。