高血压可以适量吃西瓜，但不能过量食用。

西瓜是日常生活中比较常见的水果，其中含有蛋白质、葡萄糖、维生素以及多种微量元素等，适量食用可以补充身体所需的营养成分，还能够增强身体的免疫能力。高血压患者通常需要保持低盐、低脂的饮食，而西瓜所含的营养成分并不会引起血压的波动，因此高血压可以适量吃西瓜。但在吃西瓜时需要注意适量摄入，如果大量摄入西瓜，可能会对胃肠道造成负担。另外，如果是高血压合并糖尿病的患者，需要禁止吃西瓜，否则可能会影响血糖的波动。

高血压患者平时还需保持饮食的多样化，避免做剧烈的运动，也要避免出现过大的情绪波动，以免引起血压升高，对身体健康造成危害。